O nás

introCílem cvičení v GymGym1 jsou usměvavé děti, vedené pomocí základního gymnastického cvičení k fyzickému i psychickému zdraví, k sebedůvěře a radosti ze zdravého pohybu i získaných dovedností.

Díky našemu profesionálnímu přístupu a bohatým trenérským zkušenostem, můžeme připravit Vaše děti pro další sportovní růst, až na rekreační či závodní úrovni. Naučíme je překonávat překážky nejen fyzické, ale i ty zdánlivé v sobě samých. V neposlední řadě učíme děti jednat fair play. Cvičební hodiny jsou v bezpečném a hravém prostředí, které je ideální pro pohybový a duševní růst. Využíváme speciální měkké a barevné gymnastické nářadí a náčiní, které umožní zábavnou formou rozvíjet jejich obratnost, rychlost a sílu.

 

Program PLAY 

playJe určen děvčatům i chlapcům ve věku od 4 let. Tenkým i baculatým, šikovným i opatrným. I těm, kteří nemají chuť se věnovat organizovanému sportování, nebo jim chybí správné držení těla. Jak z názvu vyplývá, náplní je hravé cvičení s respektujícím přístupem instruktora. V pohodové atmosféře jsou zde využívány základní gymnastické cviky, které vedou ke zlepšení koordinace, pohyblivosti a v neposlední řadě jako prevence civilizačních chorob.

Skupina Junior 

Je určena především chlapcům od 10 let. Obsahem hodin je základní gymnastika se zaměřením na nácvik akrobatických letových prvků a parkur, protažení a posílení celého těla .

Program SPORT – TJ AVIA Čakovice

sportJe určen děvčatům a také i chlapcům od věku 6 let, kteří by chtěli získat základy sportovní gymnastiky jako takové. Sportovní gymnastika je základem pro všechny sporty, všestranně rozvíjí lidské tělo. Pod odborným vedením se děti naučí gymnastickým základům, které jim umožní (v případě zájmu) i účast na gymnastických závodech.

 

 

 

 

TJ Avia Čakovice

Gymnastika nejen pro dospělé

Chcete si oprášit gymnastické dovednosti ze školních let? Máte nesplněný sen naučit se něco z gymnastiky? Např. přemet či salto? Tak přesně pro vás jsou určeny naše hodiny. Nezáleží na věku ani fyzickém stavu, stačí jen chuť.

Více najdete v záložce TJ Avia.